Date:16 3 月, 2022Posted By:antonyCategory:學員見證Tag:改善體態 「工作上的負能量透過運動可以完全釋放,很舒服!」因為高壓工作導致身心失調的 #宜潔,為了找回健康來到漾安平館。已經跟著 #Pitcher 教練運動五年時間的她,不只改變了生活上的不良習慣與錯誤姿勢,更讓她從一個討厭運動的絕緣體,蛻變成不運動就渾身不對勁的運動狂。曾去過大型連鎖健身房的宜潔說,以往接觸的運動環境因為男生比較多,運動過程中會很有壓力,但安平館採開放式且為一對一的上課模式,對於女性相當友善,讓人更能放心、開心地運動。「很幸運可以遇到 Pitcher 教練,這些年來他的不斷進步,讓人想要跟著他一直往前,真的是一個好教練」 點擊免費填單體驗 近期文章 破解「飲食控制」迷思, 學會正確飲食搭配運動才高效! 帶你突破停滯期!!!達到目標,提升運動表現!! 運動&飲食聯動!「健康補習班」最強、最高效的一對一訓練! 受傷後避免運動?正確運動才能幫助傷後恢復! 運動與飲食如何互補?健康、高效率運動的最佳搭配方案? Facebook