你知道嗎❓一碗湯麵除了調味料以外 🍜
#麵條 選擇也會影響到熱量高低喔！
讓營養師 #Annie 告訴你，吃麵怎麼吃得更健康 💪
▸ 意麵 479 kcal/100g
▸ 油麵 361 kcal/100g
▸ 麵線 350 kcal/100g
▸ 拉麵 292 kcal/100g
▸ 王子麵 249 kcal/100g
▸ 烏龍麵 126 kcal/100g
＊以上熱量以營養標示推估而來，各家品牌可能有微小誤差
更多資訊 👉 https://www.instagram.com/yourfitnesstainan/
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#來悠躍找到你的優越感
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