善化館教練

教練圖_工作區域 1 複本 5

2017~NOW 美國EXOS-XPS運動表現專家認證
2016~NOW 美國國家運動醫學院 NASM-CPT私人教練
2017~NOW 美國國家運動醫學院NASM-CES 矯正運動專家
2020~NOW 美國國家運動醫學院NASM-SFS 年長者體適能專家
2014~NOW 國際康體專業學院 IHFI – 護脊運動教練
2018~NOW 澳洲SRE孕婦指導專家
2018~NOW 澳洲FTI功能性壺鈴基礎訓練(KBT Lv1+2)
2016~NOW ISSA -Level 1初級運動科學訓練證
2014~NOW THUMP BOXING Level1- Level 2國際踢拳擊訓練師
2015~NOW TRX STC懸吊系統國際訓練師
2015~NOW BootCamp Level1- Level 2 國際教練證
2014~NOW 教育部體育署水上救生員證照

現任職於 IHFI 國際康體專業學院證照講師
現任職於悠躍運動空間善化館/安平館教育總監
現任職於長榮大學兼課講師
現擔任Youtuber 嗨嗨JOSH私人教練(2020~NOW)
國立體育大學運動與健康科學研究所
長榮大學運動競技學系
中國柳州 NIKE 訓練營講師
2019 台南民德國中橄欖球隊 肌力與體能教練
2014/06~2015/02 於太陽體能運動空間擔任私人教練
2016/08~NOW 擔任中華代表隊羽球男子國手林家佑 肌力與體能私人教練

賽事成績:
美國 馬來西亞 挑戰賽 男子雙打冠軍
馬來西亞挑戰賽男子雙打冠軍
2016全國排名賽 男子雙打 第四名
2016全國排名賽 混合雙打 第二名

2016/08~NOW擔任中華代表隊羽球女子國手許雅晴 肌力與體能私人教練

賽事成績:
2016世界大學錦標賽團體冠軍
2016世界大學錦標賽混雙冠軍
2016全國排名賽女雙第一名
2016全國排名賽女單第四名

2015/04~2015/07 擔任中華代表隊西式划船國手 邱珮瑜 肌力與體能私人教練

賽事成績:
亞洲青年划船錦標賽女子組單人雙槳 第4名
世界盃划船錦標賽公開女子組雙人雙槳
亞洲划船錦標賽公開女子組雙人雙槳 第3名
亞洲划船錦標賽公開女子組四人雙槳 第2名
亞洲室內划船錦標賽公開女子組雙人雙槳 第3名
亞洲室內划船錦標賽公開混合四人接力 第2名
仁川亞運會公開女子組四人雙槳 第5名
仁川亞運會公開女子雙人雙槳 第4名

2021 台中斯巴達越野障礙路跑賽10公里分齡組冠軍
2021 台中斯巴達越野障礙路跑賽50公里總排第5名
2021 高雄斯巴達越野路跑賽10公里分齡組冠軍
2021 高雄斯巴達越野障礙路跑賽10公里分齡組冠軍
2020 福隆斯巴達越野障礙路跑賽5公里分齡組冠軍
2020 台中斯巴達越野障礙路跑賽5公里分齡組冠軍
2020 福隆斯巴達越野障礙路跑賽10公里分齡組亞軍
2020 福隆斯巴達越野障礙路跑賽21公里分齡組季軍
全國高中棒球聯賽北區冠軍
全國高中棒球聯賽16強
全國高中棒球聯賽24強
南橫超馬賽十公里組 總排名第9名

2021 Believe Training玩人體肌動學課程
2019 臨床運動傷害研習(CSIT )
2018 上海Bompa週期與運動訓練理論與方法
2018 上海運動表現高峰研討會
2016 台體肌力與體能運動表現研討會
2016 擔任柳州Nike公益訓練營講師
2016 競技運動暨教練科學國際研討會
2014 兩岸運動訓練科學研討會

棒球、壘球、桌球、羽球、游泳、跑步、釣魚、釣蝦、園藝、聽歌、電影、旅遊

證照:

美國功能性高齡訓練專家 (FAI-FAS)

IHFI-CPT

IHFI 護脊運動教練

TKSA Kettlebell Sport Skill level 1

TRX-STC TRX懸吊阻力訓練師

SRE澳洲孕產婦指導

中華民國C級籃球教練證

中華民國C級籃球裁判證

C級運動貼紮技術員

C級體適能指導員

ISCA C+B級泰拳體式能教練

研習:

IHFI週期化訓練課表設計

IHFI肌力與體能訓練課表設計概論

NSCA 舉重技術初、進階研習

斗南高中籃球隊
長榮大學籃球隊
斯巴達障礙賽
後甲國中籃球助理教練


籃球、訓練、電影、動漫

IHFI私人體適能教練

幼兒體適能

中華民國紅十字會CPR+AED

咖啡、動漫、追劇、旅遊、繪畫藝術、多肉植物、嘗試新奇事物

NASM-CPT 美國國家運動醫學學院 私人體適能教練
TRX-STC TRX懸吊阻力訓練師
基本救命術 CPR+AED
幼兒體適能
醫適能 懷孕及產後訓練專家(PPES)
醫適能 糖尿病及肥胖訓練專家(DOES)

斯巴達障礙賽

烹飪、美食、旅遊、電影、美劇

證照:TRX-STC、NASM CPT
研習:BAI呼吸的評估與動作整合

嗨翻總合體能館教練(四年)

攀岩、爬山、看電影

射手座

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