胖到走路膝蓋痛，開始運動後減了 8% 體脂！

「原本胖到光走路膝蓋都會痛，但開始運動之後不僅這些問題全部改善了，還一口氣減掉 10 公斤的體重跟 8% 體脂！」

她是 #誼瑄，背負著剛生產完失衡的體態，當時連再平常不過的走路、爬樓梯對她來說都是個負擔。來到 #安平館之後，在教練的指導下，除了成功減重，變得更健康有活力的她，更是如脫胎換骨一般。

「教練細心、上課開心」是誼瑄來運動後的最大心得。目前已經訓練八個月的她，被問及什麼動力可以讓她繼續練下去？誼瑄笑著表示：「繼續運動就可以吃更多！」