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「這裡是開放式的女性友善空間,運動起來很舒服、沒有壓力,也讓人很有安全感!」
在加護病房擔任護理師的 #Annie,長期以來飽受腰痛所苦,即使已經做了近半年的復健,卻仍未見改善,直到來到安平館。
兩年下來,透過運動,她不僅養成了充實的生活習慣,腰痛更因為肌肉變強而減少復發。現在,幾天不運動就渾身不對勁的她,不只練出了一身讓朋友都羨慕的緊實體態,更幫她排解了工作累積的壓力與疲勞。她說:「每次運動都像重新啟動身心靈一般。」
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