Date:16 3 月, 2022Posted By:antonyCategory:學員見證Tag:改善體態 「工作上的負能量透過運動可以完全釋放,很舒服!」因為高壓工作導致身心失調的 #宜潔,為了找回健康來到漾安平館。已經跟著 #Pitcher 教練運動五年時間的她,不只改變了生活上的不良習慣與錯誤姿勢,更讓她從一個討厭運動的絕緣體,蛻變成不運動就渾身不對勁的運動狂。曾去過大型連鎖健身房的宜潔說,以往接觸的運動環境因為男生比較多,運動過程中會很有壓力,但安平館採開放式且為一對一的上課模式,對於女性相當友善,讓人更能放心、開心地運動。「很幸運可以遇到 Pitcher 教練,這些年來他的不斷進步,讓人想要跟著他一直往前,真的是一個好教練」 點擊免費填單體驗 近期文章 這些職業狀態要注意!長期下來可能會… 老年人改善平衡能力進而「降低跌倒風險?」 老人肌少症」:隱形的健康危機與運動的解決之道 【你知道為什麼會腰閃到呢?】- 躍知一二 兒女必看!樂齡族群 一對一肌力訓練四大QA Facebook