Date:18 4 月, 2022Posted By:antonyCategory:健康知識 訓練動作做不正確除了做白工,更要小心受傷!讓 Johnny 教練示範怎麼正確做 #坐姿划船,讓你成功 #增加背肌、#肩胛內收能力,以及 #預防駝背與#圓肩! 更多教練秘辛https://www.instagram.com/yourfitnesstainan/想擁有更健康的自己,立即免費體驗 https://bit.ly/3wOGsG3 – #善化館地址:台南市善化區建國路29之2號聯絡電話:06-5837030#安平館地址:台南市安平區華平路601號聯絡電話:06-2950262 – #來悠躍動就不一樣#坐姿划船#善化#健身#減脂#1vs1訓練#客製化#視訊線上教學#一對一線上健身#台南視訊健身#台南線上健身教 點擊免費填單體驗 近期文章 破解「飲食控制」迷思, 學會正確飲食搭配運動才高效! 帶你突破停滯期!!!達到目標,提升運動表現!! 運動&飲食聯動!「健康補習班」最強、最高效的一對一訓練! 受傷後避免運動?正確運動才能幫助傷後恢復! 運動與飲食如何互補?健康、高效率運動的最佳搭配方案? Facebook