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Johnny 教練教你正確做坐姿划船!

Home/ Johnny 教練教你正確做坐姿划船!
Date:18 4 月, 2022Posted By:antonyCategory:健康知識

訓練動作做不正確除了做白工,更要小心受傷!
讓 Johnny 教練示範怎麼正確做 #坐姿划船,讓你成功 #增加背肌、#肩胛內收能力,以及 #預防駝背與#圓肩!

更多教練秘辛👉https://www.instagram.com/yourfitnesstainan/
想擁有更健康的自己,立即免費體驗 👉 https://bit.ly/3wOGsG3

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#善化館
地址:台南市善化區建國路29之2號
聯絡電話:06-5837030
#安平館
地址:台南市安平區華平路601號
聯絡電話:06-2950262

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