這次教練們帶領著學員們齊心協力
一起挑戰突破一道一道關卡🏃♂️➡️
學員跟教練們也分享參賽心得~
Benno 教練
第N次參加斯巴達，這次目的就是在幫學生辦個另類的成果驗收，每到達一個關卡，先示範如何做並跟學生說訣竅，重點是就算沒過，他們都很努力去嘗試，身為教練真的很欣慰
！
Matt 教練
首次參與斯巴達就跑10KM，覺得我們好瘋狂也好猛
雖然真的很累很曬但好過癮，尤其是到達終點的那刻，真的就一個爽字
那種成就感並不是言語可形容的，而是發自內心替自己感到驕傲，訓練是有成果的！努力是有回報的！
真心推薦大家都去參加斯巴達，不只是檢視自己的運動成果，還能趁這個機會與最瘋狂的夥伴們一起做最熱血的事（雖然隔天身體會咪咪貓貓的，但值得
）
Clair 教練
現在回想起比賽的那天還是會覺得很不可思議
很像歷經了一場夢，但是是醒來會全身痠痛的那種。斯巴達不是一項可以輕鬆完成的賽事
他是一場考驗著一個人身心靈的競賽，在過程中你會不斷地懷疑自己真的可以過關嗎？（尤其是在正中午走在毫無遮蔽的山坡地上時），如果沒有強大的心智或是夥伴的鼓勵真的很難撐下去。
雖然過程很艱辛，但是走到終點拿到獎牌那一刻的感動真的是言語難以形容的
很推薦大家如果想知道自己的極限在哪，就報名參加斯巴達吧，你會發現你比自己認為的還要更強大
Ryan 教練
在去年挑戰過21km的賽事之後，今年決定帶著學生一起來挑戰看看斯巴達跟一般的路跑非常不一樣，對於肌力、體能都相當的要求，在學生的訓練課表中，除了肌力之外，我會特別要求學生在每次課後都出去跑五公里，培養基本的體能
畢竟在斯巴達的賽事中，除了有許多關卡以外也有非常多蜿蜒的山路
而我自己除了平時的重訓之外，也會利用上班之餘出去跑步加強自己的體能，不能光說不練而是要成為學生的榜樣，帶領學生一起完成比賽，比自己完賽還要開心許多。
Tiffany 教練
第一次斯巴達，非常興奮和期待但也感到緊張和恐懼，不確定自己能不能撐完10k。面對著一個個挑戰，高牆、攀爬、爬行
每一個障礙都是對我意志力的考驗，我告訴自己「你可以做到！」克服每個障礙後，完成賽程時的成就感是前所未有的。
這次經歷讓我更堅強，也更相信自己。身為教練，我希望能將這份勇氣傳遞給我的學生，讓他們也能勇敢地迎接挑戰。
懷萱（善化館學員）
一開始決定重訓是想要減肥跟吃更多美食，在這裡跟著教練們一步一腳印的訓練，體力變好心情更是好，從沒想過要參加斯巴達障礙賽的我這次一起衝了，頂著大太陽走著陡峭的路程，心裡想著平常在冷氣房訓練真幸福，每每過了一個關卡都會感謝自己平常的堅持和賽前紮實的訓練，參加這次的活動真的很值得，如果覺得生活沒有成就感，那就來運動吧
你會為自己的進步感到驕傲。
林思詠 (安平館學員）
這次跟著Ryan教練一起去參加10km的斯巴達賽事蜿蜒的山路還有超級多的關卡，讓我無時無刻的想放棄和偷懶
但在Ryan教練的鼓勵和監督下，也只好咬著牙去通過每道關卡，雖然過程中非常辛苦，不過在通過終點的那一刻，身心靈都特別的舒暢，想到等等就可以大吃大喝真的很開心
平常除了重訓之外，Ryan教練也會要求我出去跑步甚至一起出去跑，要是沒有這些訓練，實在無法想像要如何完成這場賽事！！
崴甯（南科館學員）
第二度參加今年只報了5K，但天公太作美，熱到覺得比去年跑10K還累，這次參加的賽程關卡雖然比上次少，但看到自己能完成的比去年更多，而且更輕鬆，還是感到滿滿的成就感！Keep going
孟勳（善化館學員）
第一次參加斯巴達，很好玩。 因為，從以前開始，還沒健身的時候，沒有想過，有一天，我能參加，這種體能競賽，畢竟我在健身以前曾經100kg，現在則是81kg，體脂從27%->19%。 在闖關的過程中，很累，但是，看著眼前一道一道的關卡，努力的去克服他，突破他，就覺得，之前一切的訓練，一切的辛苦，都值得了。
也許，我跟真的很厲害的人還是有一段差距 但是 我已經 比以前的自己還有很多還沒開始運動跟健身的人還要棒了，感謝跟我一起闖關的夥伴，沒有你們 我無法走到最後一關。
最後，這次斯巴達是個起點，但絕對不會是終點。我會繼續訓練，透過比賽也讓我知道我還有很多不足可以加強，而且在訓練的過程中也認識到很多朋友，讓我看到，原來，跟我一樣喜歡運動的人喜歡挑戰自我的人有這麼多，讓我對自己能在這個比賽上，跟大家一起比賽很值得。