悠躍 特悠學員 世樺
看看他的Inbody數據
2024/04/06
體重:103.9kg
骨骼肌重:37.0kg
體脂肪:36.9%
2024/07/04
體重:97.4kg
骨骼肌重:37.8kg
體脂肪:31.5%
世樺：
「最重要的就是體態變更好,像是發現衣服越穿越寬鬆！」
我這個健身小白一路跌跌撞撞~
但教練總是根據我的身體狀況做調整
還細心督促我的飲食
即使想放棄,教練的激勵讓我堅持了半年！
結果體重和體脂下降
、骨骼大大提升
體態越來越好,衣服也變得寬鬆了！
未來目標是練出倒三角體型,順利脫單！
想跟世樺一樣嗎?歡迎了解~