每月運動QA厚哩栽｜物理治療師如何幫助傷後的學員？如何建議教練安排訓練？｜物理治療師阿貿
物理治療是一種以物理性質的方式，從動作上分析個案的狀況來處理身體上的問題。物理治療跟健身運動更是一種互相協助的…
每月運動QA厚哩栽｜發揮男人本色，一對一教練如何幫助你全面進化！！｜Johnny 教練
現代許多男生來到健身房的主要目的，通常是為了透過健身變得更帥、更壯，並且希望能夠獲得更好的身材線條。這樣做不僅…
每月運動QA厚哩栽｜為你解答一對一教練的好處？是你投資身體最佳選擇｜Diesel教練
一對一教練是現代人投資身體的好選擇。通常人們尋求教練的主要目的是瘦身、增肌減脂，或是尋求運動矯正和專項訓練，另…
每月運動QA厚哩栽｜專業教練助你改善先天、傷後疼痛！恢復正常生活！｜Howard教練
先天上有疼痛的困擾？或是傷後需要恢復訓練？如何透過運動幫忙改善，讓這些擾亂正常生活的疼痛遠離，透過悠躍專業的教…
每月運動QA厚哩栽｜兒女必看！一對一樂齡運動好處一次告訴你！｜Bruce 教練
什麼是樂齡族群呢？樂齡族群是指大約在50歲以上的銀髮族，如更年期前後的女生，就是樂齡族群的一員。 許多長輩無論…