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分類: 健康知識

Home/分類: 健康知識
Date:12 12 月, 2023Posted By:antonyCategory:健康知識

教育總監Pitcher 跑步訓練報你知!

以下是為了能夠滿足段落所需的長度而定義的無意義內文,請自行參酌編排。  像風一樣的鋼鐵男人!教育總監Pitch…

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Date:23 11 月, 2023Posted By:antonyCategory:健康知識

找回生產前的身材!產後該怎麼動告訴你!!

生完小孩後,很多媽媽都會想要恢復到產前的體態,但又不知道該怎麼運動才安全又有效。其實,產後運動不僅可以幫助媽媽…

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Date:19 9 月, 2023Posted By:antonyCategory:健康知識

你也是「亞健康」族群嗎?透過肌力訓練打擊那些困擾已久的小毛病!

你是否常常覺得身體不適,卻找不到明顯的原因?你是否經常感到疲倦、焦慮、失眠、頭痛等症狀,卻又沒有明確的疾病診斷…

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Date:10 8 月, 2023Posted By:SummerCategory:健康知識, 教練QA, 最新資訊Tag:傷後訓練, 物理治療, 特殊族群訓練

每月運動QA厚哩栽|物理治療師如何幫助傷後的學員?如何建議教練安排訓練?|物理治療師阿貿

物理治療是一種以物理性質的方式,從動作上分析個案的狀況來處理身體上的問題。物理治療跟健身運動更是一種互相協助的…

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Date:24 7 月, 2023Posted By:SummerCategory:健康知識, 最新資訊

每月運動QA厚哩栽|健身除了讓體態好看,對生活上還有什麼幫助?帶你認識功能性訓練!|Nina教練

許多人開始健身起初都是為了減肥、變瘦,或者把身材練壯、讓體態更好看。但是除了讓身材變好之外,肌力訓練對日常生活…

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善化館
地址:台南市善化區建國路29之2號
電話:06-5837030

安平館
地址:台南市安平區華平路601號
電話:06-2950262

新市館
地址:台南市新市區新和里中正路159號
電話:06-5890262

南科館
地址:台南市善化區西拉雅大道318號
電話:06-5832283

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