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Date:16 3 月, 2022Posted By:antonyCategory:學員見證Tag:改善體態 開放式的女性友善空間，運動起來很有安全感！ 「這裡是開放式的女性友善空間，運動起來很舒服、沒有壓力，也讓人很有安全感！」在加護病房擔任護理師的 … Read More
Date:16 3 月, 2022Posted By:antonyCategory:學員見證Tag:特殊族群訓練 唐氏症與運動，最重要的是教練的耐心跟包容心！ 「除了空間與環境，最重要的是教練都很有耐心跟包容心，謝謝他們願意接受我們。」#雅淳 是一個特別的學生… Read More
Date:16 3 月, 2022Posted By:antonyCategory:學員見證Tag:改善體態, 產後恢復 胖到走路膝蓋痛，開始運動後減了 8% 體脂！ 「原本胖到光走路膝蓋都會痛，但開始運動之後不僅這些問題全部改善了，還一口氣減掉 10 公斤的體重跟 8% 體脂… Read More
Date:16 3 月, 2022Posted By:antonyCategory:學員見證Tag:改善體態, 產後恢復 透過運動，不只精神變好，體態也變美了！ 「剛開始很痛苦，甚至全身痠痛一走就軟腳，但現在變得愈來愈輕鬆，不只精神變好了，體態也變美了！」 她是 … Read More
