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分類: Uncategorized

Home/分類: Uncategorized
Date:11 4 月, 2025Posted By:antonyCategory:Uncategorized

培養運動習慣的優點有哪些?運動如何重塑你的身心健康

培養穩定的運動習慣,能帶來身心雙重的長期益處。首先,固定時間進行肌力訓練有助於提升基礎代謝率,讓身體更有效率地…

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Date:9 10 月, 2024Posted By:antonyCategory:Uncategorized

運動&飲食聯動!「健康補習班」最強、最高效的一對一訓練!

運動&飲食聯動!「健康補習班」最強、最高效的一對一訓練! 所謂:「健康得動、也要健康得吃!」,尋求健康…

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Date:16 9 月, 2024Posted By:antonyCategory:Uncategorized

受傷後避免運動?正確運動才能幫助傷後恢復!

受傷後避免運動?正確運動才能幫助傷後恢復! 「怎麼了?要多休息喔!」,受傷時,肯定都會聽到身邊親友這麼說,然而…

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Date:3 9 月, 2024Posted By:antonyCategory:Uncategorized

運動與飲食如何互補?健康、高效率運動的最佳搭配方案?

運動與飲食該如何有效搭配?隨著現代人對健康生活的追求,運動與飲食成為了兩大關鍵元素。許多人以為健康飲食意味著放…

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Date:21 8 月, 2024Posted By:antonyCategory:Uncategorized

銀髮族運動安全起步。樂齡、老年運動訓練的關鍵要點!

銀髮族運動安全起步。樂齡、老年運動訓練的關鍵要點! 隨著年齡的增長,運動對於維持老年人的身心健康變得越來越重要…

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善化館
地址:台南市善化區建國路29之2號
電話:06-5837030

安平館
地址:台南市安平區華平路601號
電話:06-2950262

新市館
地址:台南市新市區新和里中正路159號
電話:06-5890262

南科館
地址:台南市善化區西拉雅大道318號
電話:06-5832283

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