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Simon

棒球、壘球、桌球、羽球、游泳、跑步、釣魚、釣蝦、園藝、聽歌、電影、旅遊

巨蟹座

現任職於 IHFI 國際康體專業學院證照講師
現任職於悠躍運動空間善化館/安平館教育總監
現任職於長榮大學兼課講師
現擔任Youtuber 嗨嗨JOSH私人教練(2020~NOW)
國立體育大學運動與健康科學研究所
長榮大學運動競技學系
中國柳州 NIKE 訓練營講師
2019 台南民德國中橄欖球隊 肌力與體能教練
2014/06~2015/02 於太陽體能運動空間擔任私人教練
2016/08~NOW 擔任中華代表隊羽球男子國手林家佑 肌力與體能私人教練

賽事成績:
美國 馬來西亞 挑戰賽 男子雙打冠軍
馬來西亞挑戰賽男子雙打冠軍
2016全國排名賽 男子雙打 第四名
2016全國排名賽 混合雙打 第二名

2016/08~NOW擔任中華代表隊羽球女子國手許雅晴 肌力與體能私人教練

賽事成績:
2016世界大學錦標賽團體冠軍
2016世界大學錦標賽混雙冠軍
2016全國排名賽女雙第一名
2016全國排名賽女單第四名

2015/04~2015/07 擔任中華代表隊西式划船國手 邱珮瑜 肌力與體能私人教練

賽事成績:
亞洲青年划船錦標賽女子組單人雙槳 第4名
世界盃划船錦標賽公開女子組雙人雙槳
亞洲划船錦標賽公開女子組雙人雙槳 第3名
亞洲划船錦標賽公開女子組四人雙槳 第2名
亞洲室內划船錦標賽公開女子組雙人雙槳 第3名
亞洲室內划船錦標賽公開混合四人接力 第2名
仁川亞運會公開女子組四人雙槳 第5名
仁川亞運會公開女子雙人雙槳 第4名

2017~NOW 美國EXOS-XPS運動表現專家認證
2016~NOW 美國國家運動醫學院 NASM-CPT私人教練
2017~NOW 美國國家運動醫學院NASM-CES 矯正運動專家
2020~NOW 美國國家運動醫學院NASM-SFS 年長者體適能專家
2014~NOW 國際康體專業學院 IHFI – 護脊運動教練
2018~NOW 澳洲SRE孕婦指導專家
2018~NOW 澳洲FTI功能性壺鈴基礎訓練(KBT Lv1+2)
2016~NOW ISSA -Level 1初級運動科學訓練證
2014~NOW THUMP BOXING Level1- Level 2國際踢拳擊訓練師
2015~NOW TRX STC懸吊系統國際訓練師
2015~NOW BootCamp Level1- Level 2 國際教練證
2014~NOW 教育部體育署水上救生員證照

2021 台中斯巴達越野障礙路跑賽10公里分齡組冠軍
2021 台中斯巴達越野障礙路跑賽50公里總排第5名
2021 高雄斯巴達越野路跑賽10公里分齡組冠軍
2021 高雄斯巴達越野障礙路跑賽10公里分齡組冠軍
2020 福隆斯巴達越野障礙路跑賽5公里分齡組冠軍
2020 台中斯巴達越野障礙路跑賽5公里分齡組冠軍
2020 福隆斯巴達越野障礙路跑賽10公里分齡組亞軍
2020 福隆斯巴達越野障礙路跑賽21公里分齡組季軍
全國高中棒球聯賽北區冠軍
全國高中棒球聯賽16強
全國高中棒球聯賽24強
南橫超馬賽十公里組 總排名第9名

2021 Believe Training玩人體肌動學課程
2019 臨床運動傷害研習(CSIT )
2018 上海Bompa週期與運動訓練理論與方法
2018 上海運動表現高峰研討會
2016 台體肌力與體能運動表現研討會
2016 擔任柳州Nike公益訓練營講師
2016 競技運動暨教練科學國際研討會
2014 兩岸運動訓練科學研討會

籃球、訓練、電影、動漫

處女座

斗南高中籃球隊
長榮大學籃球隊
斯巴達障礙賽
後甲國中籃球助理教練

證照:

IHFI-CPT

IHFI 護脊運動教練

TKSA Kettlebell Sport Skill level 1

TRX-STC TRX懸吊阻力訓練師

SRE澳洲孕產婦指導

中華民國C級籃球教練證

中華民國C級籃球裁判證

C級運動貼紮技術員

C級體適能指導員

研習:

IHFI週期化訓練課表設計

IHFI肌力與體能訓練課表設計概論

NSCA 舉重技術初、進階研習

咖啡、動漫、追劇、旅遊、繪畫藝術、多肉植物、嘗試新奇事物

雙魚座

IHFI私人體適能教練

幼兒體適能

中華民國紅十字會CPR+AED

水上活動、衝浪、旅行

天蠍座

中原大學生物科技排球系隊

衝浪椰子助理教練

證照:

國際康體專業學院(IHFI)–CPT 私人體適能教練

Thump Boxing 拳擊L1

TKSA Kettlebell Sport Skill level 1

中華民國紅十字AED+CPR

研習:

IHFI 週期化訓練課表設計

IHFI 肌力與體能訓練課表設計概論

烹飪、美食、旅遊、電影、美劇

雙魚座

斯巴達障礙賽

證照:

NASM-CPT 美國國家運動醫學學院 私人體適能教練

IHFI CPT 國際康體專業學院 認證私人教練

TRX-STC TRX懸吊阻力訓練師

幼兒體適能

基本救命術

CPR+AED