你的健康我們來顧,安平館的防疫大作戰!作者: antony / 16 3 月, 2022 為了提供學員們更安全的運動環境,教練們落實五大防疫措施絕不馬虎!#你的健康我們來顧,非常時期 #安平館 和大家共同防疫 每位學員進門使用酒精消毒 搭配量體溫檢測,確實記錄學員健康狀況 器材使用後立即用酒精消毒 每日開工前全館器材酒精擦拭 定期請專人進行草皮清潔與全館消毒 點擊免費填單體驗 近期文章 應援團長、啦啦隊來訓練!該怎麼協助強化專項訓練 傷後訓練是什麼?怎麼透過訓練恢復呢? 你喜歡練背嗎?練背不只是訓練,而是穩固你的身體開始! 跑步PB遇到瓶頸?打籃球爆發、碰撞能力差?「專項訓練」如何真正提升你的運動表現 訓練完隔天的痠痛是延遲性肌肉痠痛(DOMS) Facebook