一起走過疫情,悠躍陪你繼續運動生活!作者: antony / 16 3 月, 2022 想一想…這幾個月你是不是忘了什麼呢?讓小編提醒你,是忘了重回場館啦!抵抗了變種病毒,小心變腫病毒找上你有沒有聽到 Pitcher 和 Roy 的呼喊,大家都在等你們唷~ 點擊免費填單體驗 近期文章 應援團長、啦啦隊來訓練!該怎麼協助強化專項訓練 傷後訓練是什麼?怎麼透過訓練恢復呢? 你喜歡練背嗎?練背不只是訓練,而是穩固你的身體開始! 跑步PB遇到瓶頸?打籃球爆發、碰撞能力差?「專項訓練」如何真正提升你的運動表現 訓練完隔天的痠痛是延遲性肌肉痠痛(DOMS) Facebook