「除了空間與環境,最重要的是教練都很有耐 […]
「原本胖到光走路膝蓋都會痛,但開始運動之
「剛開始很痛苦,甚至全身痠痛一走就軟腳,
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姿瑾當初因為個性關係,不敢去大型健身房,